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まだ早い!40代でハゲる人の特徴とは?

      2016/07/31

40代でハゲることは老化現象なのでしょうか?

実は、生活習慣が要因であることが大きいようです。

アラフォーだからある程度仕方ないと思うには早いのです!!

とはいえ、若いことろよりハゲやすくなるというのが本当のところです。

若いうちは、髪の毛が元気なので少々は無理な生活をしてもハゲにくかったのが

アラフォーとなり髪の毛の元気がなくなってくるのでハゲになりやすい。

とても注意が必要な年代です。

 

そして、髪の毛を守るには生活習慣がとても重要です。

<具体的に>

・睡眠をしっかりとっていますか?

・バランスの良い食事を意識してますか?

・シャンプーをきちんとすすいでいますか?

 

ひとつでもやっていなかったら注意してください。

 

逆に・・・ハゲやすい人はどんな人でどんな生活をしているの!?

実際に若くしてハゲてしまった人はこんな方が多いようです・・・

あなたはあてはまりますか?

・寝不足

・せっかち

・整髪料をつけたまま寝る

・あまり汗をかかない

・体温が低い

・食べ過ぎ、偏食がち

 

どきっとしたらすぐに改善しましょう。

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 - 健康コラム